Лебедева Жанна Фархатовна, специалист по позитивной психологии

Жанна Фархатовна, почему Вы работаете в этом направлении?

Это направление отражает мое отношение к жизни. С юности ко мне обращались за советом все мои подруги, потом – они приводили своих подруг, а те в свою очередь – своих знакомых. Поэтому сколько я себя помню, я всегда помогала людям наладить их жизненную ситуацию, сделать их счастливее. Со временем я осознала, что это и есть мое призвание.

Какие приемы Вы применяете в своей работе?

В позитивной психологии очень много эффективных техник и приемов, поэтому в каждом конкретном случае я подбираю наиболее актуальные для клиента: это могут быть аффирмации, визуализации, «Карта желаний», «Сила благодарности», очень действенна техника «Позитивное мышление».

Многие считают, что это все просто, и это действительно несложно. Но по-настоящему работать эти техники начинают только тогда, когда выполняешь их правильно и регулярно.

С кем Вы работаете?

Конечно же большинство моих клиентов – это молодые женщины до 40 лет, которые испытывают самые разные сложности: это и кризис семейных отношений, депрессия во время декретного отпуска, конфликты со свекровью, неумение преподнести себя любимому мужчине и завоевать его.

Также я имею опыт работы по позитивной психологии с мужчинами, у которых снижена самооценка, которые не видят путей саморазвития, и с женщинами старшего возраста по коррекции их ценностного отношения к себе, своей семье, жизненных достижений. Я помогаю им научиться вновь чувствовать вкус и радость жизни.

Чем Вы занимаетесь в свободное время?

Все мое свободное время я посвящаю саморазвитию в профессиональном плане и своей семье – мужу, двоим детям и коту.Мы вместе любим поездки за город, семейные праздники и вместе строим планы на будущее.

Жанна Фархатовна, дайте гостям нашего сайта установку на позитивное будущее.